投出小球，给烦恼找个出口；拿起画笔，让心情有个落点。日前，2026年徐汇区学生心理嘉年华游园活动在徐汇区青少年活动中心举办。全区多所中小学师生代表齐聚现场，在趣味游戏与创意创作中释放情绪、探索自我，学习心理调适小技巧，收获同伴之间的温暖支持。
(相关资料图)
参与嘉年华的同学们收获满满
本次活动由徐汇区教育局主办，徐汇区青少年活动中心、徐汇区未成年人心理健康辅导中心承办。活动紧扣“五育润心护航成长”心育理念，打造十三个特色互动展位，将心理健康知识转化为可听、可看、可触、可感的沉浸式体验，把心理疏导融入动手创作、趣味挑战与同伴交流之中，让同学们真切感受以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的育人力量。
现场各类体验项目精彩纷呈。向阳小学“一球出手”展位上，同学们投掷象征烦恼的小球，在投球之间舒展身心、释放压力；高安路第一小学的静心瓶制作，借助细沙、亮片帮助大家放慢节奏、沉淀心绪；汇师小学的干花信封拼贴、求知小学的情绪陀螺涂色，让青少年看见情绪流动，接纳内心的多样感受。逸夫小学好运能量站鼓励学生分享优点、为自己鼓掌；上汇实验学校的幸福热度榜，吸引大家用小红花投票，记录校园里细碎温暖的幸福小事。
同学们参与各类现场活动
（上下滑动查看）
中学板块同样亮点十足。龙苑中学开展专注力挑战，锻炼学生抗干扰与自我调节能力；汾阳中学将心情寄语绘制成冰箱贴，引导大家勇敢表达内心；徐汇中学在海玻璃上书写成长鼓励，打造专属心灵信物；西南位育中学带来呼吸舒展小练习，传授日常身心照料技巧；华东理工大学附属中学推出非遗漂漆扇体验，以变幻的漆纹引导少年悦纳不完美。天平路街道社区学校也带来桌游、徽章制作、绿植栽种项目，借助游戏与园艺舒缓情绪。
游园活动在同学们的依依不舍中落下帷幕，一个个简单可操作的体验，让心灵关爱变得触手可及，现场传递的勇气与力量，也将伴随同学们回归校园生活。
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记者：姚丽敏
图片由区教育局提供
编辑：耿洁玉
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